Nordic wake up light og I FORM

Mindre sollys i løbet af efteråret og vinteren kan skabe problemer for kroppens naturlige døgnrytme. Påvirker mindre sollys også din søvn eller har du vanskeligere ved at stå op fordi det kan føles unaturligt, at det er mørkt, når vækkeuret ringer? Så bør du prøve et wake up light.